Як пише
РЕДПОСТ, це просте та смачне блюдо, яке відмінно підійде для швидкої вечері або обіду. Якщо немає свіжих, овочів, можна використовувати будь-яку заморожену овочеву суміш до смаку, що робить рецепт дуже гнучким.
Смажена курка з овочами та соєвим соусом
Продукти
-
1 куряче філе
-
300 г заморожених овочів (будь-яка суміш) або свіжих овочів за власним смаком
-
3 ст. соєвого соусу
-
сіль за смаком
-
спеції до смаку (наприклад, чорний перець, паприка, імбир)
Покроковий рецепт приготування:
-
Нарізати куряче філе невеликими шматочками.
-
У глибокій мисці змішати нарізане куряче філе, 3 столові ложки соєвого соусу та вибрані вами спеції.
-
Добре перемішати.
-
Залишити маринуватися на 10 хвилин.
-
Розігріти сковороду на середньому вогні з невеликою кількістю олії.
-
Порізати овочі.
-
Викласти замариновану курку.
-
Злегка обсмажити курку, поки вона не змінить колір і не стане золотистою. Курка має бути повністю готова цьому етапі.
-
Всипати порізані чи заморожені овочі у сковороду до курки.
-
Збільшити вогонь сильного.
-
Смажити курку з овочами до готовності, періодично помішуючи. Овочі повинні стати м'якими, але при цьому залишатися трохи хрусткими.
-
Спробувати страву на смак.
-
При необхідності додати ще трохи солі чи соєвого соусу.
-
Подавати гарячим.
Смачного!