Спека може бути смертельно небезпечною: харківські медики пояснили, як розпізнати сонячний удар

 

Про це повідомляє РЕДПОСТ із посиланням на Департамент охорони здоров’я Харківської міської ради.

 

Тривале перебування під палючим сонцем у літню спеку може становити серйозну загрозу для здоров’я. У Департаменті охорони здоров’я Харківської міської ради наголошують, що сонячний удар виникає тоді, коли організм перестає контролювати власну температуру, через що вона стрімко підвищується, а природний механізм охолодження більше не працює.

 

За словами фахівців, першими симптомами перегрівання можуть бути втома, запаморочення, головний біль, нудота, надмірне потовиділення, бліда та липка шкіра або поява висипу, прискорене дихання чи серцебиття, підвищення температури тіла, сильна спрага та загальна слабкість.

 

Медики зазначають, що такий стан називається тепловим виснаженням. Якщо своєчасно перемістити людину у прохолодне місце та розпочати охолодження організму, зазвичай екстрена медична допомога не потрібна.

 

У разі перегрівання рекомендується насамперед перенести постраждалого в тінь або прохолодне приміщення, зняти зайвий одяг і почати охолодження. Для цього можна використовувати прохолодну ванну або компреси зі змоченої у воді тканини. За можливості також варто прикласти пакети з льодом до пахвових западин і пахових складок.

 

Крім того, людині необхідно давати пити холодну воду невеликими ковтками, контролювати температуру тіла та продовжувати охолодження до покращення стану.

 

Водночас, якщо симптоми не зникають протягом 30 хвилин або самопочуття погіршується, це може свідчити про розвиток сонячного удару. У такому випадку необхідно негайно викликати екстрену медичну допомогу за номером 103.

 

Особливу небезпеку становлять температура тіла 39°C і вище, блювання, судоми, дезорієнтація, порушення свідомості або мовлення, а також втрата свідомості. Фахівці наголошують, що сонячний удар є невідкладним станом і без своєчасної допомоги може мати смертельні наслідки.

 

Щоб знизити ризик перегрівання, у Департаменті охорони здоров’я рекомендують регулярно пити достатню кількість води, носити легкий одяг із натуральних тканин і головний убір, уникати перебування під прямим сонячним промінням із 11:00 до 16:00, а також користуватися сонцезахисними засобами.

 

Читайте нас у Facebook, Telegram та Instagram

 

Раніше РЕДПОСТ писав, що вихідні на Харківщині пройдуть з дощами та помірним теплом.