Магнітні бурі накрили Україну: як це вплине на наше самопочуття

Як повідомляє РЕДПОСТ, вчені прогнозують сильні магнітні бурі, що можуть мати негативний ефект на фізичний і емоційний стан чутливих людей.

Що таке магнітна буря і як вона впливає на людину?

Магнітні бурі виникають через викиди енергії і заряджених частинок з Сонця, які досягають Землі і взаємодіють з її магнітним полем. Це збурення має широкий спектр впливу як на техніку, так і на організм людини. Під час сильних геомагнітних бур у багатьох спостерігаються головні болі, слабкість, безсоння та інші симптоми, які можуть погіршувати загальний стан здоров’я.

Як впливають магнітні бурі на самопочуття людей?

Найбільш чутливі до змін у магнітному полі люди можуть зіткнутися з головними болями, запамороченням, мігренню, порушенням сну та емоційним дисбалансом. Це явище також може викликати підвищену тривожність, агресивність, а інколи – депресивні стани.

Прогноз на найближчі дні: коли варто бути готовими?

Згідно з прогнозами, найбільш інтенсивні бурі очікуються з 21 по 23 лютого. 21 лютого прогнозується буря червоного рівня (К-індекс 5), яка спричинить серйозні збурення магнітного поля. На 22 лютого рівень активності залишатиметься високим, з можливими проблемами в роботі електроніки та погіршенням самопочуття у людей, чутливих до погодних змін. 23 лютого інтенсивність бурі знизиться, але ефекти ще можуть залишатися відчутними.

Як уберегтися від негативного впливу магнітних бур?

Лікарі рекомендують кілька простих правил для збереження здоров'я під час магнітних бур. Варто дотримуватись режиму сну, забезпечити збалансоване харчування та пити достатньо води. Залишайтеся на свіжому повітрі, уникайте стресу і перенавантаження. У разі погіршення самопочуття зверніться до лікаря.

Магнітні бурі – це природне явище, яке не можна уникнути, але можна зменшити їх негативний вплив на організм, якщо слідувати рекомендаціям медиків та стежити за оновленнями від офіційних джерел.

Читайте нас у Facebook, Telegram та Instagram