Фахівці зазначають, що кліщів можна зустріти не лише на природі, їх багато й на міських газонах. Вони не стрибають на людину з дерева, не женуться за нею – проте можуть залізти на тіло, коли людина відпочиватиме.
Як знизити ризик укусу кліща:
-
Утримайтеся від прогулянок лісом. Пам’ятайте передусім про мінну небезпеку.
-
Якщо плануєте променад у місці, де росте трава, подбайте про безпечний одяг: світлий із довгими рукавами та штанинами. Бажано також знехтувати стилем і заправити штани у шкарпетки.
-
На прогулянці тримайтеся ближче до центру стежки та не заходьте у траву обабіч.
Оберіть і застосовуйте репеленти – засоби, що відлякують комах. Обов’язково дотримуйтеся інструкції з використання та періодично поновлюйте захист. Репеленти, ефективні проти кліщів, мають містити хоча б одну з цих речовин:
-
DEET (ДЕТА),
-
пікарідін (KBR 3023),
-
IR3535,
-
OLE (ефірна олія лимонного евкаліпта),
-
PMD (параментан-діол),
-
2-undecanone,
-
перметрін.
Кожні дві години оглядайте себе та своїх близьких.
Більш ретельний огляд під хорошим освітленням слід провести й після повернення додому. Як це зробити:
-
Почніть огляд знизу, від ступень, і поступово підіймайтеся вгору:
-
лінія шкарпеток,
-
підколінна впадина,
-
нижня лінія спідньої білизни (пах), верхня лінія,
-
живіт,
-
нижня лінія бюстгальтера, верхня лінія бюстгальтера,
-
комір сорочки,
-
лінія волосяного покриву на голові, вуха,
-
волосся та шкіра голови.
-
Приміть душ.
Одяг, який ви носили на прогулянці, ретельно почистьте та виперіть. Те саме зробіть із речами, якими ви користувалися, наприклад, ковдрами. Просте витрушування не допоможе позбутися кліща.