Як повідомляє
РЕДПОСТ, із посиланням на ГУ ДСНС, тривале перебування на холоді призводить до затерплості, тремтіння, втоми й сонливості.
Як уникнути переохолодження:
-
Завжди захищайте. пальці, вуха та ніс - вони мерзнуть першими
-
За можливості заходьте в приміщення, щоб зігрітися.
-
Якщо плануєте довгу прогулянку надворі, візьміть із собою або придбайте висококалорійну їжу та гарячий чай.
-
Не стійте на місці — рухайтеся та рухайте пальцями.
-
Не намагайтеся зігрітися алкоголем — ви втратите ще більше тепла.
-
Якщо відчули ознаки переохолодження, негайно зайдіть у приміщення або зверніться до лікаря.
Пильнуйтеся та пильнуйте інших!
Нагадаємо, раніше
РЕДПОСТ наводив поради харківських рятувальників, як вберегтися від отруєння чадним газом:
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: