Магнитные бури накроют Землю в мае девять раз (Расписание по дням и часам)

Как пишет «Сегодня», первую из них следует ожидать уже сегодня, 4 мая – с 16.00 до 20.00.

Следующие произойдут:
6 мая – с 05.00 до 07.00,
9 мая – с 16.00 до 20.00,
13 мая – с 02.00 до 05.00,
16 мая – с 15.00 до 19.00,
20 мая – с 14.00 до 17.00,
21 мая – с 04.00 до 07.00,
23 мая – с 03.00 до 06.00,
29 мая – с 08.00 до 10.00.

Врач-терапевт Мирослава Бузько рассказала, что в дни, когда активируются магнитные бури, особо внимательными к своего здоровью должны быть люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, склонные к повышенному артериальному давлению. Им врач советует в такие дни максимально сократить список запланированных дел.

Врач-фитотерапевт Борис Скачко также советует – если вы знаете свою реакцию на низкое атмосферное давление, перепады температуры и магнитные бури, то лучше заранее примите препараты, стабилизирующие самочувствие.

Еще советует врач заменить кофе и крепкий чай (эти напитки перевозбуждают нервную систему) травяным чаем и адаптогенами: отваром шиповника, настойками женьшеня, элеутерококка, плодов лимонника, а также полностью отказаться от алкоголя, который не расслабляет, а активизирует центральную нервную систему.

«Если вы почувствовали резкое недомогание (например, повысилось давление или участилась частота сердечных сокращений), отложите работу или домашние дела, выпейте успокоительные лекарства или 50 капель корвалола и прилягте на час отдохнуть в темном, проветриваемом помещении. А еще хорошо высыпайтесь – бессонница повышает метеочувстительность втрое», – отмечает Б.Скачко.